Gente é verdade o mal da altitude afeta 10% dos viajantes que visitam Cusco. O chá de coca, a Aguá de Florida, a Munha ( Menta Andina) e o Soroche Pills (Natural) são ,essenciais para quem está passando mal por causa da altitude em Cusco.
As recomendações nesse caso é:
Tomar Chá de coca na chegada para ajudar na aclimatação.
Descansar ou fazer caminhadas curtas e sem esforços.
Comer comidas leves, em Cusco tem um caldo (sopa) que se chama caldo branco, ajuda bastante o pessoal na recuperação. Após o descanso o corpo começa a recuperar a energia e devagar você irá se aclimatando. O efeito do mal da altitude varia de uma pessoa para a outra, mas não se desespere, é um efeito rápido dura no máximo 24hs. Por isso sempre batemos na tecla do primeiro dia, reserve esse dia para aclimata-se.
Fica mais uma dica de viagem do Grupomachupicchu.com.br.